allenamento miofasciale


Allenamento Miofasciale:

13 Apr 2021 - miofasciale

Allenamento Miofasciale:

Cos’è la fascia, cos’è l’allanemento miofasciale e come fa a farci ri-riguadagnare elasticità, tramite un lavoro specifico, che stimola la fascia e non si focalizza solo sui muscoli.